تخلص من التهاب الجيوب الأنفية المزعج بالزيوت الطبيعية
التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الشتاء، ويعاني منه الكثير من الأشخاص ويتسبب في الصداع المستمر، الذي يزداد عندما تلمس وجهك أو تضغط رأسك لأسفل.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تجحت في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية والألم، ويمكنك استخدامها في المنزل بسهولة دون الحاجة لأدوية باهظة الثمن، في السطور التالية نستعرض بعض الوصفات التي يمكنك استخدامها للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية المؤلم.
الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية تساعد في التخلص من الألم، سواء كنت تعاني من صداع عاجي أو صداع بسبب الجيون الأنفية، كما انها في الأساس تساعد في تحسين النوم.
زيت النعناع
زيت النعناع من الزيوت الطبيعية المفيدة جدا في علاج الجبوب الأنفية، فهو يقوم بتبريد الممرات الأنفية التي تساعد في تحسين عملية التنفس.
كل ما عليك هو استخدام حمام بخار عن طريق وضع قطرات من الزيت في وعاء ماء دافئ، والتنفس في البخار دقائق حتى تشعر بالراحة.
كرر التجرية عدة مرات حتى تحصل على نتيجة إيجابية.
زيت اللافندر
اللافندر من الزيوت المهدئة للأعصاب بشكل قوي، وتساعد في تقليل الالم الناتج من التهاب الجيوب الأنفية، كما انه معروف في الاسترخاء والمساعدة على النوم.
استنشق قطرات من زيت اللافندر او جرب عمل حمام بخار منه وستشعر بالراحة فورا.
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي في تقليل تورم الجيوب الأنفية وسيلان الأنف أو انسدادها أيضا، جرب استنشاقة أو عمل بخار منه كما قمت مع زيت النعناع.
زيت الأوريجانو
يساعد زيت الأوريجانو في التقليل من التهاب الجيوب الأنفية، عن طريق مكافحة البكتريا التي تتسبب في ألم الجيوب الأنفية.
يمكنك شرائه من أقرب عطار لديك، واستخدامه كحمام بخار او استنشافه.
