استعدي للشتاء.. تخلصي من الجفاف بوصفات طبيعية في البيت

مع بداية دخول فصل الشتاء، تزداد معدلات بحث الفتيات عن وصفات طبيعية لحماية البشرة من الجفاف، خاصة أن برودة الطقس تتسبب في جفاف البشرة بسبب الرطوبة.

وفي التقرير التالي نتعرف على بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في الحفاظ على بشرتك نضرة ويمكنك القيام بها في المنزل بأقل تكاليف.

نصائح لحماية بشرتك من الجفاف:

شرب المياه

شرب الماء مهم طوال الوقت، ويزداد اهميته مع دخول فصل الشتاء، لأن البشرة تحتاج للترطيب المستمر وتعاني من الجفاف بشكل اكتر من أي وقت مضى.

حاولي تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم حتى تظل بشرتك رطبة وصحية دون الحاجة لمرطبات باهظة الثمن.

الخضروات والفاكهة

أكثري من تناول الخضروات والفاكهة، هي مفيدة لجسمك بشكل عام ولبشرتك بشكل أساسي.

ركزي على الجزر والسبانخ والبرتقال والجوافة، كل هذه العناصر غنية بفيتامينات هامة لترطيب بشرتك.

تقشير البشرة

التخلص من خلايا الجلد الميتة امر مهم لترطيب البشرة، خاصة ان الجلد الميت يشكل طبقة على الجلد تضر البشرة.

إزالة الخلايا الميتة والجافة من البشرة يمكنك القيام به باستخدام مسكات طبيعية، جربي ماسك السكر والقهوة على بشرتك على الأقل 3 مرات في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت.

ونستعرض في السطور التالية 3 وصفات طبيعية لترطيب البشرة في المنزل:

العسل والليمون

العسل يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة للبشرة التي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، جربيه مع الليمون، كل ما عليكي هو وضع معلقة من العسل مع وضع قطرات من الليمون.

ضعي الخليط على بشرتك واتركيه 5 دقائق، ثم اشطفي البشرة بالماء الفاتر، وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة ايجابية.

الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية مهمة للبشرة وتساعد في التخلص من الجفاف بسهولة، جربي زيت الزيتون مع الليمون على بشرتك ودلكي برفق لمدة ربع ساعة.

ثم اشطفي البشرة بالماء جيدا، وكرري التجرية مرتين في الأسبوع.

الأفاوكادو

فاكهة الأفاوكادو تحتوي على الكثير من الفيتامينات، تناوليها واستخدميها ايضا مع ماء الورد للبشرة.

كل ما عليكي هو خلط معلقتين من الأفوكادو المهروس مع قطرات من ماء الورد، ثم ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه 10 دقائق ثم اشطفي الوجه بالماء، وكرري التجرية مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.