في عيد ميلادها الـ 44.. تعرف على سر رشاقة مي عز الدين

تحتفل الفنانة مي عز الدين بعيد ميلادها الـ44 عامًا، وبمناسبة عيد ميلادها تسائل البعض حول سر رشاقتها رغم تقدمها في العمر.

سر رشاقتها

قالت مي عز الدين، في تصريحات تليفزيونية، إنها من الأشخاص المفرطين فى تناول الطعام، ولا تستطيع التوقف، حتى إنها تأكل عندما تشعر بالحزن أو السعادة أو الحب، لذلك بحثت عن نظام غذائى ساعدها على إنقاص وزنها فى وقت قياسى، وجعلها تبدو نحيفة، وهو أنها كانت تأكل ملعقتين كل ساعتين، دون أن تمارس تمارين رياضية.

رجيم اللقيمات
والنظام الغذائى الذى تتبعه مي عز الدين، معروف باسم رجيم "اللقيمات"، ويعتمد هذا النوع من الحميات الغذايئة على استهلاك ثلاث وجبات رئيسة يوميًا إضافةً إلى وجبة واحدة صغيرة أو وجبتين.
ولكل شخص الحرية فى اختيار نوع الوجبات المختلفة التى يتناولها لكن بشرط ألا تتجاوز اللقيمات 18 لقمة لكل وجبة، وأن تكون اللقيمات صغيرة وتعادل شوكة واحدة معتدلة الحجم، وفقا لما ذكره موقع Health.

حياتها الشخصية

انفصل والد الفنانة مي عز الدين عن والدتها وعاشت مي عز الدين في أحضان والدتها، ورغم إن ديانة والدتها هي المسيحية، إلا إن والدتها كانت حريصة على تعليم مي عز الدين أصول الدين الأسلامي.

وتحدثت مي عز الدين أثناء إحدى مقابلتها التليفزيونية، على إن سبب إلتزامها وتعليمها أصول الدين الإسلامي هو والدتها.

بدايتها الفنية

بدأت الفنانة مي عز الدين حياتها الفنية كبطلة، ففي عام 2001 رشحها المخرج منير راضي للمخرج محمد النجار لبطولة فيلم «رحلة حب»أمام الفنان محمد فؤاد، ومن هنا جاءت انطلاقتها، فكانت سعيدة الحظ لتعمل بعد ذلك مع الفنانة يسرا، في مسلسل أين قلبي.