منيو أول 10 أيام فطار وسحور.. استعدي لسفرة رمضان بأشهى الأطباق
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تحتار ربة المنزل في إعداد وجبة الفطار بشكل يومي لأسرتها، وتسعى للتنويع في الأصناف مع عدم التحميل على الميزانية خاصة في حالة الغلاء التي تشهدها السلع هذه الفترة.
نساعدك في التقرير التالي في عرض أفكار لسفرتك في الـ 30 يوم لشهر رمضان..
اليوم الأول من رمضان
شوربة لسان عصفور، محشي ورق عنب، فراخ مشوية في الفرن، سلطة خضراء. العصير بلح باللبن
السحور.. طبق فول بالليمون وطبق سلطة حضراء
والحلو.. كنافة بالمانجو
اليوم الثاني من رمضان
شوربة شعرية، ملوخية خضراء، مكرونة بشاميل باللحمة المفرومة ، سلطة خضراء، سمبوسك بالجبنة.
العصير.. عصير قمر الدين
السحور.. طبق بيض أومليت.. جبنة بالطماطم وخيار
الحلو.. قطايف
اليوم الثالث من رمضان
صينيه جلاش بالجبنة الرومي + سمبوسة بالجبنة + بطاطس شيبسي والحلوى بغاشة
العصير.. خروب
الحلو.. زلابية
السحور.. جبنة فيتا بالفلفل الألوان وخيار
اليوم الرابع من رمضان
بانيه مشوي + مكرونة بالطماطم + سلطة خضراء والحلو كنافة بالقشدة
العصير.. خشاف
والحلو أم علي
السحور.. بيض بسطرمة وزبادي وخيار
اليوم الخامس من رمضان
سمك فيليه مقلي + ارز بالجمبري + سلطة طحينة وخضراء والحلو قطايف
المشروب.. كركدية أو تمر هندي
السحور.. بيض عيون وطبق سلطة خضراء
الحلو قطايف بالمكسرات
اليوم السادس من رمضان
مكرونة وايت صوص + عيش سوري محمر + بانيه مشوي الحلو زلابية.
المشروب.. عصير فراولة
السحور.. طبق فول بالليمون وطبق سلطة خضراء
الحلو: كنافة بالمانجا
اليوم السابع من رمضان
طاجن بامية باللحمة، أرز بالشعرية، شوربة لسان عصفور، سلطة خضراء
المشروب.. بلح
السحور.. طبق أومليت بالخضروات
الحلو.. مهلبية قمر الدين بالمكسرات
اليوم الثامن من رمضان
بسلة بالجزر واللحمة، أرز بالشعرية، شوربة لسان عصفور، سلطة خضراء
المشروب.. عصير خشاف
السحور.. بطاطس مسلوقة وخيار وسلطة خضراء
الحلو.. بسبوسة
اليوم التاسع من رمضان
أجنحة دجاج بصوص الباربكيو، سلطة خضراء، شوربة بروكلي بالكريمة، مكرونة بصوص الجبنة أو أرز بالشعرية.
المشروب.. تمر هندي
الحلو: قطايف بالنوتيلا
السحور.. طبق فول بالزيت الحار وطبق سلطة خضراء وزبادي
اليوم العاشر من رمضان
فتيك لحم مشوي على الجريل، مكرونة بالصلصة، سلطة خضراء.
المشروب.. عصير موز أو بلح باللبن
الحلو.. كنافة بالقشطة
والسحور.. طبق بيض بالجبنة والخضروات وزبادي.
